ଭୁବନେଶ୍ୱର , ଗ୍ରୀଷ୍ମ ମାସରେ ଏୟାର କଣ୍ଡିସନର ଉପରେ ଅତ୍ୟଧିକ ନିର୍ଭର କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣର ପ୍ରଭାବକୁ ଯଥେଷ୍ଟ ହ୍ରାସ ପାଆନ୍ତି। ଦେଖାଯାଇଛି ଯେ, ଏପରି ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ଭିଟାମିନ୍ ଡି ଅଭାବରେ, ପୀଡିତ ହୁଅନ୍ତି। ଭିଟାମିନ୍ ଡି ଅଭାବର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି, ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ପ୍ରାକୃତିକ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣର ପ୍ରଭାବର ଅଭାବ। ଭିଟାମିନର ଅଭାବ ହାଡ଼ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ବିଭିନ୍ନ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ଯେଉଁଥିରେ ସନ୍ଧି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଲକ୍ଷଣ ଦୃଷ୍ଟିରୁ, ପ୍ରଭାବିତ ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ଥକ୍କାପଣ, ସାଧାରଣ ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା, ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ମାଂସପେଶୀ କ୍ଳାନ୍ତି ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।ଡାକ୍ତରମାନେ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି ଯେ ପ୍ରତ୍ୟେକଙ୍କୁ ପ୍ରତିଦିନ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣର ଆଲୋକ ପାଇବା ଉଚିତ। ସକାଳ ଏବଂ ସନ୍ଧ୍ୟା ସମୟରେ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ ପାଇ ଏହା ହାସଲ କରାଯାଇପାରିବ। ଯେହେତୁ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ମଧ୍ୟାହ୍ନ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ ଅତ୍ୟଧିକ ପ୍ରବଳ ହୋଇଥାଏ, ତେଣୁ ସକାଳେ କିମ୍ବା ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣରେ ବସିବା ଉଚିତ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଯଦି ଜଣଙ୍କର ଜୀବନଶୈଳୀ ବସି ରହିବା କିମ୍ବା ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ହୋଇଯାଏ, ତେବେ ଉପଯୁକ୍ତ ଭିଟାମିନ୍ ଡି ଗ୍ରହଣ ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ଜରୁରୀ ।ଏୟାର କଣ୍ଡିସନରର ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ରହିବା ଆମର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀକୁ ମଧ୍ୟ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ। ଫଳସ୍ୱରୂପ, ଏପରି ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ଥଣ୍ଡା, କାଶ କିମ୍ବା ଛିଙ୍କିବା ସହିତ ନିରନ୍ତର ସଂଘର୍ଷ କରନ୍ତି। ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ସୂଚିତ କରିଛନ୍ତି ଯେ, ଏହି ବର୍ଗର ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ସେମାନଙ୍କ ବୟସ ନିର୍ବିଶେଷରେ, ପିଲା ହେଉ କି ବୟସ୍କ ସ୍ଥାୟୀ ହାଡ଼ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟାରେ ପୀଡିତ ହୋଇଥାନ୍ତି।
